Mooie initiatieven in tijden van coronacrisis

Het coronavirus heeft ervoor gezorgd dat de dagindeling van iedereen compleet is veranderd. Heerlijk thuis in huis is er dan ook in deze tijd voor u, om u te ondersteunen. Juist nu is het van groot belang om een sterk sociaal netwerk te hebben, zodat u altijd kunt terugvallen op mantelzorgers of naasten. In deze tijden is fysiek contact helaas beperkt. Vooral de kwetsbare doelgroep wordt aangeraden om zo min mogelijk contact te hebben met andere mensen. Gelukkig zijn er een hoop mooie initiatieven gestart, die u in deze tijd kunnen ondersteunen.

Ook in deze tijd: zoek en vind het op Berkellandwijzer.nl|
Heeft u al een kijkje genomen op Berkellandwijzer.nl? Dit is de online, sociale wegwijzer van Berkelland. Daar vindt u nu ook een speciale pagina met tips, (lokale) alternatieven en initiatieven in coronatijd. Om elkaar te helpen, online te bewegen of om vanuit huis contact te onderhouden. Ga naar Berkellandwijzer.nl en vind waar u naar op zoek bent!

De Luisterlijn van ProWonen staat voor u open!
Om een (kleine) bijdrage te leveren aan het tegengaan van eenzaamheid, heeft ProWonen de afgelopen weken verschillende huurders van 75 jaar en ouder gebeld. Gelukkig doet het ‘noaberschap’ ook in deze tijd zijn werk. Ouderen stellen het telefoontje op prijs, maar geven aan dat het niet nodig is, omdat er goed naar hen wordt omgekeken. Dit geldt niet voor iedereen. Daarom is ProWonen er voor mensen die wél behoefte heeft aan een praatje. Bent of kent u iemand die verlegen zit om een praatje? Laat het weten via contact@prowonen.nl!

Kruiswerk Helpt brengt vraag en aanbod van hulp samen
In deze tijd is Kruiswerk er voor iedereen, zeker nu. In de vijftien gemeenten waar Kruiswerk Achterhoek en Liemers actief is, brengt de ledenvereniging het initiatief Kruiswerk Helpt. Op Kruiswerk Helpt worden hulpzoekenden en hulpaanbieders samengebracht.
Kunt u wel wat hulp gebruiken? Met bijvoorbeeld het uitlaten van de hond, het doen van boodschappen of het ophalen van uw medicijnen. Of wilt u graag een steentje bijdragen in deze tijd? U kunt gemakkelijk uw hulpvraag of -aanbod indienen op www.kruiswerkhelpt.nl.

Beeldbellen met familie: Femly maakt het mogelijk!
Beeldbellen wordt de laatste weken veel gedaan. Niet iedereen kan beeldbellen, door fysieke omstandigheden, of door het niet-digitaal vaardig zijn. Met een Femly-televisie van Kruiswerk Achterhoek en Liemers kan iedereen beeldbellen! De Femly-televisie wordt gebruiksklaar afgeleverd: alleen de stekker van de televisie dient in het stopcontact te worden gestoken. Daarna is de televisie gereed om te beeldbellen met familie, vrienden én mantelzorgers!
Via bijbehorende Femly-app kunnen familie, vrienden en mantelzorgers aangeven wanneer zij willen beeldbellen met een gebruiker van de televisie. Naast beeldbellen kunnen via de app ook foto’s, video’s en lieve teksten worden verstuurd, die op de televisie verschijnen. Benieuwd naar de televisie van Femly? Lees er meer over op www.kruiswerkhelpt.nl/femly.

Dementie en veilig thuis wonen

De bevolking van Nederland is geleidelijk aan het vergrijzen. Geen nieuwe ontwikkeling, maar wel een feit waar we allen mee te maken krijgen. Binnen de vergrijzing speelt dementie een steeds grotere rol. Zo laten de laatste onderzoeken zien dat het aantal mensen met dementie door de vergrijzing is vervijfvoudigd. Van 50.000 in 1950 tot ruim 280.000 nu. Dit aantal zal de komende 25 jaar verdubbelen tot meer dan een half miljoen. Tijd om actie te ondernemen.

In de praktijk zien we dat mensen steeds meer vragen hebben over dementie en thuis blijven wonen. Zo ook meneer en mevrouw Rudolfs (*). Want kunnen ze wel in hun geliefde huis blijven wonen nu er recent beginnende dementie bij mevrouw is geconstateerd?

Een goed ‘thuisbeeld’ dankzij de thuisscan
Omdat meneer en mevrouw Rudolfs meer duidelijkheid willen besluiten ze een Zlimthuis thuisscan af te nemen. Dankzij de thuisscan weten ze nu zeker dat ze een aantal zaken al goed geregeld hebben, maar ook dat er punten zijn die direct wat aandacht vereisen. Verder hebben ze informatie gekregen over aanpassingen en toepassingen die wellicht in de toekomst handig kunnen zijn. Meneer en mevrouw vinden dit erg prettig. Tegenwoordig zijn er namelijk zoveel mogelijkheden, en van een aantal wisten ze het bestaan niet eens.

Vermoeidheid
Onlangs nam meneer Rudolfs nogmaals contact op met Zlimthuis. Zijn vrouw begon ‘s nachts te dwalen en hij was bang dat ze van de trap zou vallen. Een terechte bezorgdheid. Maar ook eentje die ertoe leidt dat hij minder goed slaapt en onvoldoende kan uitrusten van zijn zorgtaken gedurende de dag. Dat houdt geen mens lang vol……

Passende oplossing
In het rapport van de thuisscan zijn er destijds al wat verschillende (praktische) oplossingen genoemd die kunnen alarmeren bij nachtelijk dwalen. Waaronder een wekker met dwaalsensor, een even praktische als eenvoudig te gebruiken oplossing. Diezelfde middag is er na het telefoongesprek al een wekker geplaatst. Binnen tien minuten was de wekker aan de zijde van het bed van meneer geïnstalleerd en de sensor aan de zijde van mevrouw. Meneer is er nu van verzekerd dat, wanneer mevrouw met de voeten uit bed stapt, zijn wekker gaat.

Een goede nachtrust
Een dag na plaatsing belt meneer Rudolfs nogmaals met Zlimthuis. Behalve een praktische vraag, wil hij zijn contactpersoon bij Zlimthuis vooral laten weten hoe dankbaar hij is. Voor het eerst sinds tijden heeft hij namelijk weer goed geslapen. Zelfs zo goed dat hij zich heeft verslapen!

Het verhaal van meneer en mevrouw Rudolfs laat zien dat met kleine aanpassingen in huis een extra stukje veiligheid en comfort geboden kan worden bij het zo lang mogelijk thuis wonen. Dat is belangrijk voor woongeluk en fijn thuis wonen. Wilt u ook werken aan uw woongeluk? Vraag dan een woongelukgesprek aan met een van de wooncoaches van Heerlijk thuis in huis. U kunt een woongelukgesprek hier aanvragen.

Heeft u een gerichte vraag over bijvoorbeeld wonen met dementie of heeft u een andere vraag over levensloopbestendige aanpassingen in uw woning? Bekijk dan ook eens of een Zlimthuis thuisscan voor u interessant is. Zie hier voor meer informatie over de thuisscan. Of bekijk het verhaal van de familie van der Meulen.

(*) Namen zijn om privacy redenen gefingeerd.

Is langer thuis wonen ook uw goede voornemen?

De tijd van de goede voornemens komt eraan. Gezonder eten, meer bewegen, duurzamer leven: iedereen kent ze wel. Maar als u wat ouder bent, maakt u zich waarschijnlijk druk over hele andere dingen. Bijvoorbeeld over hoe u zo lang mogelijk veilig zelfstandig thuis kan blijven wonen.

Misschien hikt u er al een tijdje tegenaan: de aanpassingen die eigenlijk in huis gedaan zouden moeten worden. Het nieuwe jaar is hét moment om er werk van te maken! Neem een voorbeeld aan Ria van Erp: 83 jaar en ze woont nog steeds veilig zelfstandig in haar eigen huis in Vorden. Met een klein steuntje in de rug van haar sociale omgeving en de slimme sociale alarmering van Leefsamen.

Sociale alarmering van LeefSamen
Vorig jaar gebeurde datgene waar Ria zo bang voor was: ze gleed uit in de tuin en lag een tijd lang hulpeloos op de grond. “Ik ben nog redelijk goed ter been, maar als ik val kan ik niet zelfstandig opstaan. Ik wilde afval in de container gooien die achterin de tuin staat. Ik gleed uit en kon me nergens aan optrekken. Ik heb om hulp geroepen, maar het eerste half uur hoorde niemand me. Dat wilde ik nooit meer meemaken.” Twee maanden later ontving Ria een brief waarin het project ‘Leefsamen Achterhoek’ uitgelegd werd. “Dat was precies wat ik zocht!”

‘Ik doe weer wat ik wil’
Ria besloot zich aan te melden voor Leefsamen en binnen de kortste tijd werden er twee deuralarmen, een inactiviteitsmelder, twee rookmelders en een paniekknop bij haar geïnstalleerd. Ria’s eigen kinderen krijgen via de Leefsamen app een melding wanneer één van de alarmen afgaat en kunnen een oogje in het zeil houden. “Ik weet dat als er iets gebeurt, mijn eigen kinderen binnen 5 minuten hier zullen zijn. Het stel me gerust en ik voel me veilig. Ik ben geen type om achter de geraniums te gaan zitten. Nu doe ik weer wat ik wil.”

Inzet op grote schaal
Met Leefsamen wordt voor het eerst in Nederland op grote schaal slimme techniek ingezet om ouderen langer veilig thuis te laten wonen met behulp van het eigen sociale netwerk. Sinds de lancering in 2015 heeft het systeem meerdere prijzen gewonnen en -veel belangrijker- heeft het duizenden ouderen geholpen. Wilt u meer informatie over Leefsamen? Kijk op www.zlimthuis.nl/samen.

Advies op maat
Kruiswerk en Zlimthuis maken onderdeel uit van het project ‘Leefsamen Achterhoek’. Zlimthuis biedt advies en slimme oplossingen op het gebied van comfort en veiligheid bij u thuis. Denkt u dat bepaalde alledaagse handelingen gemakkelijker zouden moeten kunnen? Op basis van uw woonsituatie geven Zlimthuis experts Marcel en Martijn advies op maat. Als u dat wenst kunnen zij de aanpassingen in huis ook van A tot Z voor u realiseren. Kijk op: www.zlimthuis.nl voor meer informatie.

Denk vast na

U woont nu nog fijn
U woont nu prettig in uw huidige huis. Hoe het moet als u ouder wordt, is van latere zorg. Dat begrijpen we heel goed. Maar helaas staat niet iedereen er bij stil dat áls er iets gebeurt, de trap opeens wel erg steil is of de tuin erg groot. Dan moet er acuut een oplossing worden gezocht. Daarom is het goed om er nu vast over na te denken.

Zelfstandig wonen in welk huis dan ook
Verhuizen is best veel gedoe en een ander huis is vaak duurder. Maar vooral het idee dat men er nog niet aan toe is, weerhoudt mensen ervan om na te denken over hun woontoekomst. Bovendien heeft de overheid de nadruk gelegd op langer thuis blijven wonen. Dit betekent niet dat u zo lang mogelijk in uw huidige huis moet blijven wonen. Er wordt juist bedoeld dat u zo lang mogelijk zelfstandig blijft wonen, in welk huis dan ook.

Bewoner ProWonen: ”De wooncoach heeft ons aan het denken gezet over onze eigen woning. We wonen hier goed en willen hier graag blijven, maar niet ten koste van alles.”

U bepaalt hoe u woont
ProWonen vindt dat u zelf bepaalt waar en hoe u woont. Om die keuze bewust te maken, moet u wel op de hoogte zijn van de mogelijkheden die er zijn. Tijdens informatiemarkten en inloopspreekuren van ProWonen krijgt u veel informatie over wat de mogelijkheden in Berkelland zijn. Ook een woongelukgesprek met een wooncoach kan helpen.

Thuis in de Achterhoek
Wilt u verhuizen naar een gelijkvloerse woning? Zorg dan dat u staat ingeschreven als woningzoekende. Veel mensen, misschien u ook wel, staan uit voorzorg ingeschreven als woningzoekende. De meeste mensen hebben dit jaren geleden al gedaan, bij hun eigen ‘woningbouwvereniging’. Uw inschrijving is overgegaan naar Thuis in de Achterhoek. Dit is een samenwerkingsverband van wooncorporaties in de Achterhoek. Kijk op: www.thuisindeachterhoek.nl voor het actuele aanbod.

Bewoner ProWonen: ”Ik realiseer me nu dat ProWonen niet klaar staat met een gelijkvloerse woning op het moment dat ik moet verhuizen. Daarom denk ik nu vast na  over de toekomst en heb me ingeschreven als woningzoekende. ”

Als zonnepanelen op uw eigen dak geen optie zijn

zonnepanelen

Je ziet ze steeds meer: zonnepanelen op daken van woningen. En dat is niet voor niets, want eigen groene stroom opwekken kent meerdere voordelen. Het is een mooie manier om bij te dragen aan een duurzame omgeving én ook nog eens leuk voor de portemonnee.

Alleen is het niet voor iedereen weggelegd. Zo zijn bijvoorbeeld niet alle daken geschikt om zonnepanelen op te leggen. Of de eigenaar van de woning heeft er simpelweg het geld niet voor. Maar wat kan er in zo’n geval dan wél gedaan worden? Er zijn meerdere (duurzame) wegen die naar Rome leiden.

Wist u bijvoorbeeld al dat er voordelige leningen en subsidies zijn om zonnepanelen op uw eigen dak wél mogelijk te maken? Deze leningen en subsidies verschillen soms per gemeente.

Ook zijn er nog heel veel andere besparingsmogelijkheden in een woning aanwezig. Een adviseur kan u hier het beste bij helpen. Samen de woning doorlopen en kansen ontdekken en bespreken. Met kleine aanpassingen is er vaak al een hoop mogelijk!

Een andere manier om bij te dragen is om u aan te sluiten bij een gezamenlijk project of er een op te starten: samen met anderen zonnepanelen leggen op een dak in de buurt. Dit wordt ook wel een postcoderoosproject genoemd. En het leuke is: initiatiefnemers kunnen volledig ontzorgd worden. Het enige dat een initiatiefnemer hoeft te doen is iedereen uit de buurt overtuigen om mee te profiteren van dit mooie zonnige project.

Kijkt u op deze link voor meer uitleg over en de voordelen van deze manier van gezamenlijk besparen.

Dementie: herkent u de signalen?

Weet u hoe u goed om kunt gaan met iemand met dementie? Volg een online training.

Eén op de vijf Nederlanders krijgt vroeg of laat te maken met dementie. Bij dementie ontstaan problemen met het geheugen, spreken, begrijpen, het herkennen van dingen, mensen en de omgeving en het uitvoeren van handelingen.

Dementie is een ziekte die zich vaak langzaam ontwikkelt. Dit betekent dan ook dat als je dementie hebt, je niet gelijk opgenomen hoeft te worden. Meestal kun je met dementie dan ook nog een hele tijd thuis blijven wonen. Mensen met dementie kunnen zich de eerste periode vaak prima redden, maar hebben gewoon net een beetje meer hulp, tijd of aandacht van je nodig.

U kunt ook iets doen!
Wilt u ook uw steentje bijdragen aan een dementievriendelijk Berkelland? Dat kan al door het volgen van een online training. U krijgt in deze training van 15 minuten praktische tips hoe u dementie kunt herkennen en u leert hoe u iemand met dementie kunt benaderen.

Hoe volgt u de online training?

Namens heel veel inwoners uit Berkelland: alvast bedankt!

Eenvoudige tips om uw energieverbruik te verlagen

Energie besparen

Energie besparen is makkelijker dan u denkt en kan in grote stappen, maar ook in kleine stapjes. Er zijn veel makkelijke manieren om energie te besparen. Zo kunt u kijken naar het type verlichting, de hoeveelheid water die u verbruikt en de aanwezige apparatuur.

Besparen op water
Vaak zijn mensen bijvoorbeeld geneigd om heel lang te douchen. Heeft u enig idee hoe lang u zelf onder de douche staat? Houdt het eens bij en probeer maximaal vijf minuten onder de douche te staan. Dit scheelt flink in uw energieverbruik!

Besparen op apparaten
Een tweede manier om uw energieverbruik te verlagen is om te kijken naar het aantal en het soort apparaten in uw woning. Soms is er sprake van ‘verkeerde zuinigheid’. Een koelkast die al twintig jaar meegaat voelt als zuinig. Net als een oude droger bijvoorbeeld. Maar wist u dat juist deze oude apparaten stiekeme energieslurpers zijn? Ze verbruiken veel en veel meer dan de nieuwe apparaten. Ook verbruiken sommige apparaten stroom zonder dat ze gebruikt worden. Hiervoor kunt u een zogeheten ‘standby killer’ aanschaffen. Dit kastje zorgt ervoor dat de apparaten volledig worden uitgeschakeld, zodat ze niets verbruiken als ze niet worden gebruikt.

Besparen op licht
De laatste tip is om eens kritisch te kijken naar uw verlichting. Zijn er plaatsen waar u deze onnodig lang laat branden? Dit kost als het een gloeilamp is van 60 watt voor een hele dag al gauw zo’n ruim €100 op jaarbasis. Een erg eenvoudige besparing is door hem vaker uit te zetten. Vervangen door een led-lamp van 3 watt geeft u bovendien een enorme besparing.

Persoonlijk advies? Vraag een gratis gesprek met een energiecoach aan
Heeft u behoefte aan persoonlijk advies en wilt u samen met een adviseur eens kijken wat er in uw woning mogelijk is? Vraag dan een gratis gesprek aan met een energiecoach! Volgt u de tips op, dan kan u dat misschien wel een paar tientjes tot honderden euro’s per jaar schelen.

Voor meer informatie of het aanvragen van een bezoek kijkt u op www.verduursaamenergieloket.nl

Haal altijd frisse lucht in huis

Goed ventileren is voor een heerlijk thuis belangrijk, maar hoe zorgt u dat u wel bewust en duurzaam ventileert? Het energieloket geeft tips!

  1. Frisse lucht is van levensbelang! Zorg voor aanvoer van frisse lucht via open (klep)raampjes en/of ventilatieroosters. Deze hoeven niet de hele dag open te staan, maar laat af en toe even wat frisse lucht naar binnen.
  2. Ventileer extra (bijvoorbeeld met een extra open raam of het ventilatiesysteem op de hoogste stand) als je gaat koken, tijdens het klussen in huis en als er visite is.
  3. Verminder vocht in huis: de was buiten drogen of koken met de deksel op de pan maakt al groot verschil! Denk er ook aan om tijdens en na het douchen even een raampje open zetten.

Goed ventileren is bij elk huis anders. Een expert van het energieloket kan tijdens een bezoek aan huis met u meekijken wat de beste manier van ventileren voor uw huis is. Deze expert kijkt met u mee naar bijvoorbeeld de luchtkwaliteit en het vochtpercentage.
Een bezoek aan huis is aan te vragen via de website van het energieloket voor € 45,-.

Veilig op vakantie

Kerntrekken

Veel mensen trekken er tijdens vakantieperiodes op uit. Veel inbrekers helaas ook. Wist u dat de kans op inbraak groter is als de inbreker weet dat hij ongestoord en ongezien zijn gang kan gaan? U gaat met een geruster gevoel op vakantie als u weet dat u er alles aan gedaan heeft om ongewenste bezoekers buiten te houden. Dat begint al bij de voordeur met een inbraakwerend slot. ‘Heerlijk thuis in huis’ geeft u 10 tips om uw huis en inboedel te beschermen als u op vakantie gaat.

Houdt inbrekers buiten met een gecertificeerd slot

Onder inbrekers is het zogeheten ‘kerntrekken’ een populaire manier om een woning binnen te komen. Daarmee trekken ze in een oogwenk de cilinder uit het slot, waarna het kinderspel is om de deur open te maken. Gelukkig zijn er sloten met een kerntrekbeveiliging die deze inbraakmethode ‘kerntrekken’ voorkomt. Dit zijn sloten met een SKG 3* keurmerk. Gaat u uw sloten vervangen, let er dan op dat het nieuwe slot dat keurmerk heeft. Daarmee houdt u inbrekers buiten. Raadpleeg de specialisten van Zlimthuis voor het juiste advies over sloten met een SKG 3* keurmerk.

  1. Licht uw buren in dat u op vakantie gaat en laat contactgegevens achter
  2. Schrijf niet uw thuisadres op uw koffer, maar uw vakantieadres
  3. Laat binnen een lamp aan als het donker wordt, liefst op verschillende tijdstippen middels een tijdschakelaar
  4. Plaats waardevolle spullen uit het zicht
  5. Leg sleutels uit het zicht en laat ze niet in het slot zitten
  6. Plaats buitenverlichting met een sensor of tijdschakelaar
  7. Wordt lid van een buurtpreventiegroep
  8. Hang geen adreslabel aan uw sleutels
  9. Deel niet op social media dat u op vakantie gaat
  10. Ruim containers/ladders op als u op vakantie gaat. Inbrekers klimmen hier gemakkelijk op en komen zo uw huis binnen
Kerntrekken
Burglar using special tools to break in a house

Veilig wonen met ‘slimme’ sensoren

LeefSamen

Ouderen die langer thuis blijven wonen vormen een kwetsbare groep in onze samenleving.
Zo lopen ze bijvoorbeeld een groter risico om slachtoffer te worden van diefstal en zijn ze
vaker betrokken bij woningbranden.

Veiligheid in en om het huis is een belangrijk thema binnen Heerlijk thuis in huis. Om de veiligheid van ouderen te verbeteren is Leefsamen Achterhoek gestart. In duizend huizen In de Achter-
hoek worden gratis een inbraakalarm, paniekknop, inactiviteitsmelders en rookmelders geïnstalleerd. Deze ‘slimme sensoren’ alarmeren via een app het sociale netwerk van buren, familie en mantelzorgers bij een calamiteit.

Positieve reacties
De gemeente Berkelland volgt het voorbeeld van succesvolle pilots die eind 2017 in Winterswijk en in 2018 in Oost Gelre zijn uitgevoerd. Uit de positieve resultaten blijkt dat deelnemers zich veiliger voelen in hun woning en dat ze zich meer verbonden voelen met hun mantelzorgers.

Deelnemende ouderen geven aan dat ze zich minder eenzaam voelen en beter slapen. “Ik ging elke nacht naar bed met angst. Nu voel ik me veilig en kan ik eindelijk met een gerust gevoel slapen,” aldus een van de deelnemers. De meeste mensen houden na één jaar proefperiode het systeem dan ook in huis. Een 83-jarige Winterswijkse: “Bij mij is een beginnende brand snel ontdekt. Mijn buurman schoot te hulp en heeft erger voorkomen. Zonder die rookmelders had ik het waarschijnlijk niet naverteld.”

Deelname één jaar gratis
Met de steun van vele partijen wordt deelname voor één jaar gratis aangeboden.  Na afloop van deze periode kiest de deelnemer of hij/zij gebruik wil blijven maken van deze service. Dit kan vanaf € 7,50 per maand. De enige voorwaarde voor deelname is een actieve internetaansluiting.

Start in Berkelland
De inschrijving voor inwoners van de gemeente Berkelland start in de 2e week van mei. Er kunnen 125 adressen van dit aanbod gebruik maken.
Als u mee wilt doen kunt u zich aanmelden, of dat  voor uw mantelzorger of familielid laten doen, via www.leefsamen.nl/berkelland of bel naar (040) – 780 06 41.